女人梦见去国外旅游梦见烟味-女人梦见去国外旅游梦见烟味很重

1. 抽烟的烟瘾是心理上的依赖还是类似于麻醉药品的瘾？
2. 有什么关于蛇的故事吗？

抽烟的烟瘾是心理上的依赖还是类似于***品的瘾？

我们先来看看什么是“烟瘾”，烟当中有一种成分是尼古丁，尼古丁是一种神经毒素，主要侵害人的神经系统。一些吸烟者在主观上感觉吸烟可以解除疲劳、振作精神等，这是神经系统的一种兴奋，实际上是尼古丁引起的欣***，兴奋后的神经系统随即出现抑制。

“你接触烟一年多，没有应酬的时候很少抽烟。”我蛮好奇，是什么情况下我们接触的香烟?我们应酬时候的感受是什么呢？在这种感受体验下，抽烟会让我们感受有什么变化呢?在没有应酬的时候，我们又会有什么感受呢?我们在这一时刻多数在做什么呢?

看见两种不同的感受体验下我们的不同行为模式，对我们来说是非常重要的、有意义的，在这个觉察过程中，会让我们看见，是什么让我们选择了吸烟?吸烟中我们获得了什么样的感受?以及我们是否有别的方式获得同样希望的感受体验?我们真正的愿望是什么?我们想要的是什么?由此我们可以探究我们让我们自己选择抽烟的心理成因，由此回答我们自己的这个问题。

当然尼古丁对我们的神经系统起兴奋和抑制双重作用，由此让我们产生感受体验，形成一定程度的依赖，让我们更加依赖这一感受媒介。其实

更多的原因来自于我们自己的心理感受体验，我们让我们自己对尼古丁产生了依赖，时间越久依赖性越强，我们也知道吸烟不好影响健康，但为了寻求自我心理责任的解脱，并由此为自己找到原因，都是尼古丁毒素影响让自己上瘾的原因。所以无论什么“瘾”，都是自己心理感受体验，让自己选择的一种结果。

答者：暖心理咨询师佟新

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首先，你现在的状态很好，就是平时不吸，应酬少许。

对于一个老烟民来说，抽烟一定是心理和生理的双重依赖。

心理依赖不必多说，生理依赖从戒烟的人会产生很多生理反应就能看出。

因此，对于老烟民来说，戒烟也要循序渐进。

烟民对烟的依赖主要是来自于尼古丁。

当吸烟者吸烟时，尼古丁以烟为载体，进入体内，90%的尼古丁在肺部吸收，其中1/4的量在几秒钟内即进入大脑。

尼古丁迅速作用位于脑腹侧被盖区的a4b2受体，受体被激活释放一种叫做“多巴胺”的物质，多巴胺就像是一个“兴奋精灵”，能让人脑产生各种愉悦感受。

如果不吸烟，体内尼古丁很快的被排出去。尼古丁减少之后，多巴胺的分泌水平迅速下降，吸烟者就会感到烦躁、不适、恶心、头痛并渴望补充尼古丁。

所以，这就形成一个恶性循环：抽烟——兴奋——戒烟——头晕——吸烟——兴奋。

一开始一天一根，后来一天一包，这是为啥呢？

大脑长期处在被尼古丁激活的状态，逐渐降低对尼古丁的敏感反应，造成吸烟者对尼古丁需要量越来越大。吸烟者一旦成瘾，每30-40分钟就需要吸一支烟，以维持大脑尼古丁稳定水平。

不同的人有不同的感受吧，我是女生烟龄有10多年了，我觉得自己不是上瘾，是一种依赖，遇到紧张或者烦躁的时候会想抽烟，我每次抽烟都是在家里，从不在外面或者说是有外人的时候抽（老公不算外人），主要是怕别人笑话，怀孕的时候家里有烟会抽两口，没烟也不会自己买，生了宝宝以后跟公公婆婆一起生活了，根本连想都想不起来抽烟的事，而且还嫌弃老公身上的烟味儿！

烟瘾产生的原因

调查表明，导致人们吸烟的主要原因有： 一是社会交往的需要；

二是朋友之间的影响；

三是工作太累、吸烟可以放松一下；

四是经常熬夜，吸烟可以提神；

五是好奇心驱使，但已吸上了瘾；

六是家庭其他人吸烟影响以及自我形象定位。

有什么关于蛇的故事吗？

说起蛇，第一个想到的是白素贞，她和许仙在断桥边的相遇，成就了千年美传的爱情故事，后来因为法海的介入，又变成了网红***剧IP，相信很多人都看过；现在杭州西湖边依然有个雷峰塔，也有浪漫的西湖景色和断桥残雪，这都是托这个神话故事的福，让一座城市多了浪漫神话色彩。

第二个关于蛇的故事，是寓言故事“农夫与蛇”，应该是很多人从小就听过的故事。农夫三番两次救了蛇，但蛇却在最后咬死了救它的农夫。结局悲哀，是为了揭露蛇之辈忘恩负义，也是为了提醒好心人士“防人之心不可无”。

第三个“画蛇添足”成语，也是古代人画蛇时，为了所谓美观给蛇填了四只脚，结果被人嘲笑，“蛇哪里有脚呀？”但其实我一直存在疑虑：难道世界上真的没有一直有脚的蛇吗？当然这是后话，不能跑偏了这个成语本身的寓意：即不要自以为是的做多余的事，非但无益，反而有害。

除此之外，在《山海经》里也记录了很多关于蛇的故事，比如巴蛇吞象。但被人熟知的故事不多，所以我就不在这里多说了，感兴趣的朋友可以翻阅这本书来看看。

说起蛇来，大多数人都挺害怕，就包括我自己在内。年少时和小伙伴们一起也抓过，打过它。有那胆大的小伙伴抓住蛇头叫我摸过，摸在手中冰凉冰凉。人们常说蛇是冷血动物，反脸无情，还是一个会记仇的动物，今天我就给大家讲一下这个故事。

我们村二社靠近大山深处，有一户人家姓周，父亲早逝，母子俩相依为命。农闲时常去山中打猎，日子过得到也平静。一天早上，周大哥照例准备进山打猎，刚出门来猎狗就汪汪直叫，他过去一看原来是一条小花蛇昂首对着猎狗吐着信子，发出丝丝的响声。仔细一看是一条毒蛇，因害怕伤他猎狗，顺手拿起一个木棍一棍打在小花蛇的头上，小蛇顿失瘫倒在地上，尾巴绕了几下就不见动静。急想着进山打猎，回来时再埋了它。

那天周大哥进山运气特好，刚打了两只野兔，又来了一只小野猪，等他兴高彩烈的扛着几只猎物回家已是天快黑了。一看那条小蛇不见了，还以为是他母亲见着去埋了。心疼儿子的母亲早己做好了饭菜，只等儿子回来就赶紧招呼吃饭。周大哥看母亲做的菜丰盛，今天収获也多，值得庆祝一下。拿了一瓶小锅酒畅饮起来，一高兴稍稍多喝了一点，加之在山上累了一天，。晃悠悠倒头就睡下了。早已望记问他母亲。

第二天，周大哥母亲一早起来做饭，听得猎狗汪汪的叫声，急忙开门一看，只见狗已被一群小蛇咬翻在地，可能是蛇毒性很重，猎狗已口吐白沫倒在地上汪汪的叫着。吓得他母亲回头就叫周大哥起床。听见母亲的喊声，周大哥翻声起床，披衣出来一看，院子里不知何时成千上百的小蛇向屋内涌来，恍惚看见昨天打死的那条小蛇在后面丝丝的叫着，严然像一个指挥官，急忙拉起母亲往屋里而去，关上门急想着对策。却不料墙缝里忽然爬出一只小蛇，直冲周大哥咬来。他顺手提起门后柴刀挥成两段。刚想安慰母亲，不料地上又爬来一条，看准蛇头一脚踩得稀烂。脚还没收回头，房顶上落下一条小蛇正好掉在脚前，反过一口死死的咬在大腿上。情急之下，一手提着蛇尾甩在门上，顿失把小蛇摔昏了过去。还没等他喘口气，只听得丝丝叫声不绝于耳，仔细一看，墙缝里，屋顶上，墙脚边到处都是小蛇慢慢向他母子二人包围过。周大哥这才明白过来，肯定是昨天那条没蛇没打死，今天来报仇啦。再看大腿上已肿了一大块，脚也变得麻木起来。山里人知道蛇毒扩散迅速，他母亲急忙扯下一缕长发，把周大哥的大腿用劲三缠上一圈，阻止毒性扩散。

周大哥看形势危急，再不出去母子俩可能都性命不保，自己脚又疼又麻，行动不便，怕是跑不出去。想着就算是死也要把母亲护送出去，母子俩感情深厚，母亲也肯定放不下他不肯出去。于是对母亲说：＂儿子的脚叫蛇咬了跑不动了，我把你护送出去，你快去山下叫乡亲们来救我，不然我们母子都会死去。＂母亲只好点头同意，周大哥右手拿柴刀，左手提木棒，深呼一口气，叫母亲紧跟他身后，打开房门，也不顾脚下到处是蛇，左右开弓硬生生闯出一条路来。打开柴门把母亲一手推了出去，叫声快跑。说来也怪他母亲出去却并没有蛇去追，而周大哥在送母亲时又叫小蛇咬了几口，顿失双脚麻木动弹不得，缩性也不走了，挥舞双手的武器扺挡住小蛇的进攻。

等他母亲呼喊着一群乡亲们来到时，只见周大哥已倒在院子里动殚不得，一群小蛇在他身上爬来爬去，乡亲挥舞着锄头柴刀打将过去，却不料那群蛇不到一袋烟的时间四散奔逃，不见踪影。只留下几十条死了的小蛇。急忙中把他张罗着送去医院，刚出山口人就死了，他母亲自此也一病不起，没过半年也随周大哥去了。自此后我们那地方的老人告戒后辈，进山看见蛇最好不要打它，如果实在避不开就要打死。而且还要理深一些。万物皆有灵性，蛇是一个会记仇的动物哦。