老年人旅游法实施细则-老年人旅游法实施细则最新

1. 退休后去旅行，需要注意什么？

退休后去旅行，需要注意什么？

既然提到了旅游退休后旅游应该注意什么，那我们就顺便聊聊出门旅游都应该注意什么。

现在很多人都热衷于出门旅游，无论是自行组织的还是公司安排的，出门旅游就需要注意很多的事项，旅游前的准备肯定是必不可少的。当然不同的人出行需要提前准备的东西也是不一样。

第一种，都是年轻人，像学生、同事一起、好兄弟、好哥们、好闺蜜等等，每个人都有独立自主的能力，这样的人群只需要带好钱就行了，出门在外基本上能凑合就凑合了，能用钱解决的东西基本都用钱解决了，除非遇到不可抗力的问题，平时基本没什么大问题。

第二种，父母带着孩子的，孩子还没有能够独立照顾自己的条件，那么我们就需要提前准备一些孩子需要的东西，应急的药物，夏天带好驱蚊器，冬天带好防寒物品，倘若孩子闹起来，那真的是全家都跟着闹心。另外还需要给孩子身上装上定位设备，什么电话手表啊，定位仪呀什么的，出门在外，坏人真的是无处不在，不怕万一就怕一万，一定要照顾好孩子。

第三种，老人出门的，我们也重点说下尤其是退休后的老人，既然提到是退休后，那就说明男士在60岁以上，女士都在55岁以上，年龄比较大了，体质还是有所会受到影响的，首先最需要注意的是，行程的安排不能太紧，尤其是报团游玩的更需要注意，一般旅行社安排的行程都会很紧迫，有时候年轻人一天玩下来都感觉疲惫不堪，更不要说年长的老人，所以一定要注意行程的安排。然后还需要注意，有病史的情况，一定要随身带好应急药品，以及紧急报警的设备带好，无论是什么时候都需要把身体健康放在首位，一定要注意在注意。最后，所有整个行程都应该提前规划好跟***好，毕竟随着年龄的增高，对于处理事情反应以及应对还是会慢半拍的，提前安排好，以免出门在外上当受骗，到时远在他乡的有理也找不到人说去。

退休后尤其我们花甲之年出游更要有加强安全意识认知，量力而行，记得我刚退休不久和丈夫游玩黄山登峰看日出时由于急于想冲顶看日出，没有顾及自己的体能人就感到心要快跳出来脚腿发软，现在想起还记忆犹新，后来了解了很多旅游安全的相关的知识通过几年的旅游锻炼，我们走过祖国名山大川，和80后90后小朋友也一起徒步8小时到过云南明永冰川，前些日子我们刚雨中登梵净山，圣堂山……游遍祖国大好河山，我们深有体会旅游给我们带来健康的身体，快乐幸福晚年生活，我们觉得老年出游要注意的事项体会是：

一，安排好出游路线了解当地的人文环境，饮食习惯，可以提前有所准备。

二，根据身体状况选好出游必备用品，常用药品（感冒，腹泻，护伤贴等）

三，冷暖防备衣，登山杖，老年老光眼。

四，一定要错峰出游避开高峰时段及节***日这样给自己出行带来安全便利。

退休后有钱，有闲。有钱就是每月有固定退休金，有闲，退下来之后有相对的空闲时间。您提的问题很好，是旅行，而不是去旅游。因为旅游和旅行，两者不是概念。旅行是风景在路上。

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选择一个目的地，可远可近，根据你的自己的爱好，如爱大自然，爱山川，爱古村镇。可选择火车卧铺方式出行，更可选择夜间车次，既不影响白天游览，又可在车上休息，如果是白天可以顺便游览车外的景色。出门之前在手机上，下一个蚂蜂窝旅游攻略，查一下当地要去的旅游景点，小吃美食，风土人情。

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到了目的地，住宿在民宿，早上和当地人一样，遛遛弯，逛逛早市菜市场，吃个当地特色小吃，虽然你可能不习惯，但那也是旅行的一部分。上午到当地的博物馆，了解一下历史，去到当地公园里，看看听听当地的说唱，可能听不懂，但看表情己明白几分。

中午短暂的休息一下，不要让旅行打破自己的生活规律。下午有些景区景点人己少很多，选择当地一个景区慢慢地 欣赏。俗话说世界上不是没有美，而我们是缺乏美发现美的眼力。

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如果可能的话，自己带一个小饭锅。毕竟当地的饮食可能长期住下去，有些不习惯。我们时间富裕，可以自己买点菜，煮一点菜吃。出门在外年龄大了要少喝酒。

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随身携带感冒药，外伤的药，和自己长期吃的药。有些药我们已经服用习惯了，可能到当地不一定能够买得到。

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带个登山杖，毕竟我们有时候要去登山，或者是去一些小的河流。路肯定不平这样的话呢能够起到一个支撑的，但是，危险的项目尽量不要参加。走路一定要注意交通安全，我们毕竟是身在异乡。，

祝旅行愉快，谢谢

退休后去旅游，就意味着你的年龄已经不小了，至少应该是六十上下。既然是花甲左右的年龄，体力应该是一个非常需要注意的问题。也就是说，量力而行，是这个年龄段旅游者必须要考虑的。对退休后去旅游的老年朋友（尽管您看上去可能很年轻）有几点建议：一是每次长途旅行之前最好检查一下身体，对自己的身体状况有一个基本了解，譬如，血压高不高，血脂情况如何，等等，并有针对性地准备相应的药物，以备不时之需。二是切忌独往独来。现在一个人独自旅行比较时兴，其高度自由性受到不少人的热捧。但此种旅行方式不适合已经达到退休年龄的朋友。三是不参与高风险旅游项目，诸如蹦迪、漂流、长距离登山等等。